La plupart des accidents liés à la somnolence se produisent entre les heures suivantes : Minuit - 6h00 14h00 - 16h00 SOYEZ PRUDENT SI VOUS CONDUISEZ PENDANT CES HEURES ! L'endormissement est l'une des principales causes d'accidents de la route pour les transporteurs routiers.
Cependant, vous pouvez l'empêcher en suivant des conseils simples. La somnolence touche principalement les conducteurs qui souffrent de somnolence diurne excessive. Alors apprenez à reconnaître les symptômes :
• Fatigue et/ou irritabilité
• Chute ou sensation de lourdeur dans les paupières
• "frottements" fréquents des yeux
• Bâillements
• Attention aux défauts
• Difficulté à maintenir une vitesse constante
• Être hors de votre voie ou ne pas conduire en ligne droite
• "Éloignement" en conduisant (par exemple, ne pas se souvenir des sorties d'autoroute)
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